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张德芬

华语世界深具影响力个人成长作家
曾担任台湾电视公司新闻记者/主播
张德芬空间创始人

人文修养, 全部专家
个人成长, 人文修养, 张德芬, 情绪自由

专家简介

张德芬,女,生于中国台湾,华语世界深具影响力个人成长作家、张德芬空间创始人,作为中国大陆心灵领域书籍的拓荒者和奠基者。张德芬女士在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为国内心灵成长领域的必读经典,影响深远。

张德芬毕业于中国台湾大学企管系,曾担任台湾电视公司新闻记者/主播多年,在美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。2002年开始,她受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。被各大媒体、社会机构评为“2009年度影响中国女性生活精英人物”、“2010年度优雅女性提名”、“2014年十大品牌女性”等。

自1994年开始定居北京,取得中国国家心理咨询师的执照。著有畅销书《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》和《重遇未知的自己》,同时翻译有德国心灵导师艾克哈特.托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》。
2007年6月在台湾出版第一本有关心灵成长的小说《遇见未知的自己》,名列台湾各大书店畅销排行榜,读者反应热烈,成为畅销作家。
新版《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》在2012年6月上市。
2013年9月出版全新作品《舍得让你爱的人受苦》,继《遇见未知的自己》后进一步带领大家探讨人生中更深层的成长课题——和他人的关系。
2015年,创办张德芬空间。
2018年,张德芬推出个人作品《我们终将遇见爱与孤独》,直面童年创伤、婚变等人生困境,以自传方式,分享人生重大挫折时蜕变的过程。
2020年,《好的爱情,要有敢要的底气》,是继《我们终将遇见爱与孤独》后,张德芬从自身经历出发分享人生新旅程的情感思考——你要真心相信你配得、你值得,你就更容易在生命中得到它。
2021年,重磅出版情绪疗愈类书籍——《情绪自由 人生更轻盈》。
2024年出版,出版亲密关系类书籍《活出你想要的亲密关系》。

主要作品

2008年 《遇见未知的自己》
2008年《遇见心想事成的自己》
2009年《活出全新的自己》
2011年《重遇未知的自己:爱上生命中的不完美》
2013年 《舍得让你爱的人受苦》
2018年《我们终将遇见爱与孤独》
2020年《好的爱情,要有敢要的底气》
2021年《情绪自由 人生更轻盈》
2024年《活出你想要的亲密关系》

代表作品/著作

《好的爱情,要有敢要的底气》浙江人民出版社,2020年出版

全书以“唤醒、疗愈、创造”为主线,解析现代人在情感关系中的内耗困境。通过童年模式突破、亲子互动能量传递、亲密关系三重角色(镜子/老师/伴侣)等主题,结合案例分析阐述自我认知与行为模式的关联。书中包含9万字内容体系及实操练习,指导读者从思想、语言、行为多维度实现内在转化,强调通过直面金钱观、受害者情结等课题建立自我价值感。作品归类为人生哲学通俗读物,采用理论阐述与生活叙事结合的写作风格。

《重遇未知的自己》湖南文艺出版社,2011年出版

全书通过六辑内容探讨自我认知与内在成长:从调整心态塑造幸福等级,到直面阴影唤醒幸福感;从倾听身体需求实现自爱,到接纳负面情绪的能量流动,最终引导读者通过拥抱生命不完美活出真实状态。书中结合心理学方法与生活化议题,提出“为快乐负责”“停止受害者思维”等实践路径,借助“顺其自然接纳”“觉察内在空间”等策略,倡导将修行融入现实困境的应对与转化。作者以随笔形式分享婚姻关系与情绪管理经验,强调通过日常修炼实现身心灵和谐。

研究方向

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